Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2023
|
76,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1335 kcal
|
Líp: 77,27g | Prot: 90,01g | Carbs : 66,37g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Житный Хлеб, ВкусВилл Ветчина из Мяса Индейки с Языком и Фисташками, Рублевский МПЗ Паштет Мясной Печеночный. Almoço: ВкусВилл Ёжики из Индейки, ВкусВилл Хумус Иерусалимский, ВкусВилл Ветчина из Мяса Индейки с Языком и Фисташками. Jantar: Globus КОРЮШКА г/К ФАС. Snacks/Outros: ВкусВилл Кешью Сушеный. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de @homa_
|