Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2023
|
72,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 12,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1419 kcal
|
Líp: 43,15g | Prot: 52,83g | Carbs : 206,04g.
Pequeno Almoço: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Любятово Шоколадные Шарики, Самокат Подушечки с Молочной Начинкой, Волжские Просторы Молоко 3,2%. Almoço: Oreo Печенье, Кухня на Районе Кофе с Молоком, ВкусВилл Фрикадельки в Томатном Соусе с Рисом. Jantar: Самокат Мармелад, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Брусника Морс, Самокат Пицца Маргарита Замороженная. Snacks/Outros: Зелёное Село Кефир 1%, Drive Энергетик Drive Berry Kick, Конти Конфеты Timi, Грецкие Орехи, ВкусВилл Печенье Овсяное Классическое. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de binschtock
|