Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2023
|
71,4 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2039 kcal
|
Líp: 86,27g | Prot: 98,04g | Carbs : 209,32g.
Pequeno Almoço: Савушкин Продукт Наполнитель К Творогу, Савушкин Продукт Творог Зернистый 5%, Мёд, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Русский Хлеб Хлеб Крестьянский. Almoço: Яблоко, Белый Город Молоко 2,5%, Protein Rex Брауни Шоколадный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Ложкарев Пельмени из Свинины. Jantar: Савушкин Продукт Творог Зернистый 5%, Город Сыра Голландский Сыр, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хохланд Творожный Сыр, Русский Хлеб Хлеб Крестьянский, Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Protein Rex Crispy Кокосовый Крамбл. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tanechka39
|