Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2015
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75,8 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg .
Ainda faltam: 10,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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703 kcal
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Líp: 38,56g | Prot: 22,69g | Carbs : 68,44g.
Pequeno Almoço: GNC Total Lean CLA, Spinach, Instant Coffee (made from Powdered), Sweet'N Low Sweet'n Low, Spice Classics Ground Cinnamon, International Delight Pumpkin Pie Spice Coffee Creamer, Atkins Day Break Peanut Butter Fudge Crisp Bar. Almoço: No Name Chicken Strips. Snacks/Outros: Krispy Kreme Original Glazed Doughnut. mais...
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A Perder 2,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ltnricardo
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