Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2023
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65,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1188 kcal
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Líp: 40,74g | Prot: 135,92g | Carbs : 80,53g.
Pequeno Almoço: Ovo. Almoço: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Liv Up Mix de Legumes Assados. Jantar: Carne de Panela, Berinjela Cozida. Snacks/Outros: Cacau em Pó (Não Adocicado), Banana Caturra, Bife de Fígado, Spoleto Passas, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Nestlé Iogurte Natural Integral. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de alinesantos8
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