Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2023
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85,5 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg .
Ainda faltam: 13,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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916 kcal
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Líp: 38,18g | Prot: 58,00g | Carbs : 84,44g.
Pequeno Almoço: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Camil Biscoito de Arroz Integral com Chia e Linhaça, Sadia Mussarela, Ovo. Almoço: Hershey's Special Dark Aerado 60% Cacau, Ovo Cozido, Abobrinha Refogada, Carne de Porco do Lombo (Filé), Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Snacks/Outros: Itambé Iogurte Desnatado Fit, Natural Life Granola Caseira, Natural Life Granola Caseira, Itambé Iogurte Desnatado Fit. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bbrunoro
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