Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2023
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78,7 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1044 kcal
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Líp: 43,87g | Prot: 45,46g | Carbs : 126,37g.
Pequeno Almoço: Weight Watchers 100% Whole Wheat Bread, Egg. Almoço: Activia Strawberry Yogurt, Apples . Jantar: Mixed Salad Greens, Oven Baked Potato French Fries (from Frozen), Kraft Balsamic Vinaigrette, Marc Angelo Turkey Meatloaf, Stuffed Cabbage Rolls with Beef and Rice. Snacks/Outros: Christie Arrowroot Biscuits, Peanut Butter, Saltine Crackers. mais...
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shelo12
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