Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2023
|
93,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1322 kcal
|
Líp: 40,51g | Prot: 75,46g | Carbs : 160,90g.
Pequeno Almoço: Нутелла Шоколадная Паста, Зерница Баранки Сдобные, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, ВкусВилл Белок Яичный. Almoço: Mollis Мюсли Запечённые с Яблоком и Грушей, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Пискаревский Кефир 1%, Тушеная Капуста с Фасолью. Jantar: Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Изюмом, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Курагой. mais...
|
A Perder 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jemma@1
|