Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2023
|
105,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 15,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1645 kcal
|
Líp: 83,10g | Prot: 75,85g | Carbs : 160,77g.
Pequeno Almoço: Волжский Пекарь Баранки Сдобные, Сосиски Андреевские (Калининград), Антон Палыч Сыр Белорусское Золото. Almoço: Волжский Пекарь Баранки Сдобные, Мираторг Наггетсы Куриные Классические. Jantar: Ариант Печенье Хрустящее Кунжутное, Самбери Картофель Фри, Самбери Салат Винегрет, Творог 5%. Snacks/Outros: Vitok Полезная Конфета, Doni Zefironi Зефир с Ароматами Манго и Дыни, Самбери Рисовый Снэк. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Purga83
|