Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2023
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116,9 kg
Perdidos até agora: 34,1 kg .
Ainda faltam: 16,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1799 kcal
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Líp: 60,38g | Prot: 127,26g | Carbs : 188,90g.
Pequeno Almoço: Select Requeijão Cremoso Light, Italac Leite Integral, Ovo, Panco Pão de Forma. Almoço: Alface, Jasmine Proteína Texturizada de Soja, Quero Ervilha, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Select Requeijão Cremoso Light, Salsaretti Ketchup, Pão Francês sem Miolo, Scala Queijo Prato, Ovo. Snacks/Outros: Banana Nanica, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Casa de Bolos Bolo de Aniversário de Abacaxi , Banana Nanica, Pêra Portuguesa. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de K@FCh
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