Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2023
|
79 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1391 kcal
|
Líp: 55,87g | Prot: 129,13g | Carbs : 83,91g.
Pequeno Almoço: Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Sveza Воздушный Сыр Творожный с Зеленью, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Sveza Воздушный Сыр Творожный с Зеленью, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Sanbonsai Соевый Соус Классический, Капуста Тушеная. Jantar: Чудо Сырок Шоколадный, Омский Бекон Сосиски Баварские с Сыром, Малина, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Коровкино Творог 2%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Елена Удодова
|