Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2023
|
63,2 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1428 kcal
|
Líp: 78,92g | Prot: 67,52g | Carbs : 107,38g.
Pequeno Almoço: Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Epica Йогурт Ананас, Сыр Камамбер, Wasa Хлебцы. Almoço: Бахетле Шаурма с Говядиной , Плов с Говядиной. Jantar: Гроспирон Мороженое Кедровый Пломбир, Минтай Жареный, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Wasa Хлебцы. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ЯнаНСК
|