Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2023
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53,8 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1936 kcal
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Líp: 87,63g | Prot: 90,31g | Carbs : 195,17g.
Pequeno Almoço: Chicken Curry, Coffee, Kellogg's All-Bran Original, Coles Camembert, Coles Hilo Milk. Almoço: Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Almonds, Coles Chick Peas, Coles Regular Soy Milk, Coffee, Sweetened Bean Paste, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Coles Hilo Milk. Jantar: Kewpie Japanese Dressing Roasted Sesame, Coles Australian 4 Leaf Salad, Avocado, Cucumber (Peeled). mais...
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1323 kcal
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Exercício:
Chuveiro - 5 minutos, Trabalho Doméstico - 5 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Karen_Karen_56
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