Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2023
|
51,3 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2206 kcal
|
Líp: 82,35g | Prot: 82,68g | Carbs : 285,85g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде, Шоколадная Магия Конфета Ореховая , Шоколадная Фабрика Новосибирская Батончик Халвичный, Terra Del Gusto Сыр Высушенный Молотый «Маасдам и Тильзитер», Помидоры, Чудо Печь Хлеб Ломоть Бирюсинка. Almoço: Мясное Дело Филе Курицы Копчено-Вареное, Булочка с Маком. Jantar: Greenbox Вок с Курицей и Гречневой Лапшой , ВкусВилл Чипсы Нутовые, Болгарский Перец. Snacks/Outros: Пятигорское Мороженое Мороженое с Шоколадной Крошкой. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AnnEnis28
|