Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2023
|
84,4 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 16,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1130 kcal
|
Líp: 48,41g | Prot: 88,03g | Carbs : 59,78g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Сметана 10%, ВкусВилл Творог Пластовой 9%, Мир Орехов Смесь Орехов и Сухофруктов, ВкусВилл Молоко Цельное. Almoço: Вино Красное Сухое, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Jantar: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Snacks/Outros: Перекресток Голубика, ВкусВилл Молоко Цельное, ВкусВилл Йогурт Белковый. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ALLA ALISAI
|