Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2023
|
57,7 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1361 kcal
|
Líp: 50,63g | Prot: 137,61g | Carbs : 74,22g.
Pequeno Almoço: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Вологодское Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Полевское Творог Деревенский 5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Зимой и Летом Чёрная Смородина, Большая Кружка Молоко 2,5%, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Almoço: Шоколад, Мираторг Картофель по-Деревенски с Травами, Витамин Смесь Овощная Рататуй, Форель на Пару. Jantar: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. Snacks/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Печенье с Кремом. mais...
|
A Ganhar 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de eka-pavlova
|