Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2023
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81,8 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1388 kcal
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Líp: 69,29g | Prot: 83,72g | Carbs : 113,54g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Кефир 2,5%, Сыр, Яйцо Куриное, Гарнец Мука Кукурузная. Almoço: Финики, Good Food Чернослив без Косточки, Сыр, Яйцо Куриное, Куриное Филе. Jantar: Вареное Яйцо, Сухой Жареный Несоленый Арахис. Snacks/Outros: Финик, Грецкие Орехи. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ami1978
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