Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2023
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48,6 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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462 kcal
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Líp: 20,91g | Prot: 38,15g | Carbs : 31,34g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо. Almoço: Сады Придонья Сок Мультиовощной со Свеклой, President Творог 5%. Jantar: President Творог 5%. Snacks/Outros: Adal Кефир 2,5%, Красное Яблоко. mais...
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1259 kcal
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Exercício:
Aspiração - 50 minutos, Descansar - 13 horas e 10 minutos, Dormir - 10 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Русочка :)
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