Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2023
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118,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 14,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1564 kcal
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Líp: 35,99g | Prot: 133,15g | Carbs : 173,39g.
Pequeno Almoço: Monster Şekersiz Enerji İçeceği, Big Joy Big Whey Classic, Hell Enerji İçeceği Coffee Slim Latte . Almoço: Monster Enerji İçeceği, Ta!Da! Tavuk Fileto. Jantar: Monster Şekersiz Enerji İçeceği, Tuz, Mercimek Çorbası, Sarımsak, Soğuk Baklava, Biber Dolması, Bahar Fit Pişmiş Hindi Göğüs Eti, Pirinç Lapası, Hell Enerji İçeceği Coffee Slim Latte . Snacks/Outros: Taze Makarnalar (Pişmiş), Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada. mais...
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A Perder 3,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Berkan_Kayaalti
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