Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2023
|
76,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1413 kcal
|
Líp: 61,31g | Prot: 104,30g | Carbs : 98,91g.
Pequeno Almoço: Свитлогорье Молоко 3,2%, Рублевский МПЗ Паштет Мясной Печеночный, ВкусВилл Житный Хлеб , ВкусВилл Ореховая Гранола, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Almoço: Востряково Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, Брест Литовск Сыр Гауда 48%, Barilla Spaghetti. Jantar: Galbani Mozzarella 20 Mini. Snacks/Outros: Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, Семушка Кешью Жареный. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de @homa_
|