Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2023
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104,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 19,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1822 kcal
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Líp: 61,09g | Prot: 201,53g | Carbs : 106,89g.
Pequeno Almoço: Landmark Колбаса Милано, Russian Maasdam Cheese, Russian Armenian Lavash Bread, Egg White, Egg (Whole). Almoço: Red Tomatoes, Ашан Картофель Отварной, Turkey Meat (Cooked, Roasted). Snacks/Outros: Grenade Protein Bar, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Apple, Клецкая Крыначка Сырок Глазированный. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de AGRRR
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