Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2023
|
59,8 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1478 kcal
|
Líp: 42,62g | Prot: 52,87g | Carbs : 206,22g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Магнит Банан, Сушеный Ананас, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый. Almoço: Натахтари Лимонад Фейхоа, Токио Сити Филадельфия Темпура, Две Палочки Лапша Удон с Курицей и Овощами, Активиа Йогурт Малина, Snickers Сникерс, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Jantar: Магнит Банан. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Olya@easy
|