Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2023
|
71,1 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1325 kcal
|
Líp: 69,56g | Prot: 48,60g | Carbs : 130,92g.
Pequeno Almoço: Папа Может Колбаса Классическая, Рафаэлло Конфета. Almoço: Жареная Картошка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Приготовленные Грибы (без Жира), Galbani Mozzarella . Jantar: Виноград, Сырная Долина Сыр Маасдам, My Box Корейские Токпокки с Беконом и Овощами. Snacks/Outros: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vzinkva
|