Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2023
|
72,1 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 12,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1672 kcal
|
Líp: 58,15g | Prot: 80,02g | Carbs : 210,91g.
Pequeno Almoço: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Любятово Шоколадные Шарики, Волжские Просторы Молоко 3,2%, Самокат Подушечки с Молочной Начинкой. Almoço: Кокос, Килька в Томатном Соусе, Baisad Вермишель Паутинка. Jantar: Кухня на Районе Кофе с Молоком, York Fresh Сэндвич с Цыпленком, Беконом и Яйцом, Самокат Коктейль из Морепродуктов в Рассоле. Snacks/Outros: Кухня на Районе Кофе с Молоком, ВкусВилл Изделие Мучное Пирог Осетинский с Сыром, Frutoteka Мармелад Желейно-Овощной Ассорти, Зелёное Село Кефир 1%, Мясновъ Йогурт Клубника 2,5%, Кухня на Районе Кофе с Молоком, ВкусВилл Печенье Овсяное Классическое. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de binschtock
|