Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2023
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60 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1340 kcal
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Líp: 53,85g | Prot: 44,39g | Carbs : 182,11g.
Pequeno Almoço: BonCabe Makaroni Krispi Level 10, Kuping Gajah, Pisang Kepok Rebus. Almoço: Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Sayur Lodeh, Sun Kara Sun Kara, Bamboe Lodeh, Kangkung, Telur Rebus, Rebung Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Lontong. Jantar: Oishi Caramel Popcorn, Kue Bawang, SuperIndo Kerupuk Ikan . Snacks/Outros: Alfamart Buah Naga, Silver Queen Coklat. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ARIS LUNDA FIRMATIKA
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