Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2023
|
86,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3348 kcal
|
Líp: 118,71g | Prot: 183,12g | Carbs : 380,10g.
Pequeno Almoço: Solgar Omega 3 950 Mg, Нектарин, Магнит Банан, С.Пудовъ Мука Рисовая, Рогачев Сгущенка, Творог 5%, Вараксино Яйцо Деревенское С1. Almoço: Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное, Помидоры, Lay's Чипсы, Коломенское Булочка Пшеничная с Кунжутом, Solgar Omega 3 950 Mg, Лук, Морковь, Куриное Филе, Вараксино Яйцо Деревенское С1, Олейна Подсолнечное Масло. Jantar: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Акконд Птица Дивная , Solgar Omega 3 950 Mg, Вараксино Яйцо Деревенское С1, Куриное Филе, Олейна Подсолнечное Масло, Лук, Морковь. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alexander_Tsapin
|