Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2023
|
69,1 kg
Perdidos até agora: 25,1 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2200 kcal
|
Líp: 104,97g | Prot: 131,98g | Carbs : 177,08g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Denmax Сыр Мягкий, Санта Бремор Икра Минтая Pate, Авокадо, Parmalat Молоко 0,5%, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Parmalat Молоко 1,8%, ВкусВилл Лепёшка «Гречневый Ляпун», Пекинская Капуста, Морской Котик Печень Трески Премиум. Almoço: G-Balance Греческий Соус Дзадзики, Помидоры, Болгарский Перец, Добрынинский Кондитерский Комбинат Мини Пирожное Ассорти, Голден Яблоко , Бон Пари Леденцы , Махеевъ Горчица Зернистая, Вкусарт Кижуч. Jantar: Хрустим Хрустим Сухарики Сливочный Лосось, Рузское Молоко Творог Обезжиренный, Голден Яблоко . mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Galina_Mos
|