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sono in autodigestione 🙈 e mangerei ma ho ancora quella maledetta sensazione di star male appena ingerisco qualcosa
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59,7 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 14,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1534 kcal
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Líp: 58,84g | Prot: 77,40g | Carbs : 168,99g.
Pequeno Almoço: Ferrero Pocket Coffee. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lattina), Nestlé Maxibon Waffle Blonde Caramel, Toast. Jantar: Hosomaki, Gunkan, Uramaki, Sashimi di Salmone. Snacks/Outros: G7 Gelato con Crema Spalmabile al Caramello , Gelato al Pistacchio, Mio Uovo Anfass Fondente, Latte Calcium Plus, La Molisana Semola Rimacinata di Grano Duro a Pietra, Fage Fruyo 0% Limone, Esselunga Albume D’Uovo Pastorizzato, Kiwi. mais...
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A Perder 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de p*rita
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