Нечаянная в середине цикла радость)
|
64,5 kg
Perdidos até agora: 21,2 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1567 kcal
|
Líp: 55,47g | Prot: 70,52g | Carbs : 200,57g.
Pequeno Almoço: Яйцо, Лето Петрушка Свежая, Магнит Каша Овсяная с Абрикосом, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Ашан Киви, Огурец (с Кожурой), Тольяттимолоко Сметана 15%, Вкусняев Молоко 1,5%, Элита Соус Шашлычный Любительский. Jantar: Красная Цена Овсяное Печенье, ИП Жемчугов Батон Ржаной, Здоровье Кофейный Напиток, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Тольяттимолоко Сметана 15% . Snacks/Outros: Магнит Сыр Чечил Косичка Копченая, Магнит Ананасы Кусочками Консервированные в Легком Сиропе. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de akateri
|