Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2023
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86,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1210 kcal
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Líp: 54,06g | Prot: 90,22g | Carbs : 88,56g.
Pequeno Almoço: Heinz Кетчуп Томатный, Хлеб, Майонез, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Куриное Филе с Сыром. Jantar: Песочное Печенье, Ajinomoto Гедза с Курицей и Овощами, Майонез, ВкусВилл Сметана 20%, Kikkoman Соевый Соус, Куриное Филе с Сыром. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alextret536
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