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Ballast abgeworfen. 💩
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62,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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952 kcal
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Líp: 26,90g | Prot: 37,30g | Carbs : 134,40g.
Almoço: Sonnen Bassermann Erbsen Eintopf. Jantar: Wiesgart Rote Schorle, Wiesgart Apfel-Schwarze Johannisbeer-Schorle. mais...
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1860 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 5 horas, Descansar - 11 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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 Comentários
cool, hgw und guten Start ins WE - LG
28 abr 23 por membro: Ralf_2204
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Histórico de Peso de MenthePip
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