Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2023
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102,7 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 25,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1312 kcal
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Líp: 62,61g | Prot: 92,90g | Carbs : 95,28g.
Pequeno Almoço: Great Value 1% Low Fat Milk, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein - Cookies & Cream. Almoço: Idahoan Foods Loaded Baked Flavored Mashed Potatoes, Dole Romaine Lettuce, Perdue Boneless Skinless Chicken Breast Tenderloins, Ken's Steak House Italian Dressing & Marinade. Jantar: Ken's Steak House Golden Italian Dressing, Perdue Grilled Chicken Breast Strips, Lettuce, Combination Pizza. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de nikkir413
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