Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2023
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69,8 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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781 kcal
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Líp: 53,01g | Prot: 58,94g | Carbs : 13,33g.
Pequeno Almoço: Coffee. Almoço: Centrum Chewables Multivitamin/Multimineral Supplement, Kraft Mayo Real Mayonnaise, Radish, Kroger Walnut Halves & Pieces, Hormel Natural Choice Original Uncured Bacon, Chicken of the Sea Canned Tuna in Water, Earthbound Farm Organic Spring Mix. Jantar: Pork Chops (Center Rib, Bone-In, Cooked, Pan-Fried) . mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de copejason77
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