Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2023
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95,8 kg
Perdidos até agora: 33,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1293 kcal
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Líp: 55,86g | Prot: 86,58g | Carbs : 91,15g.
Pequeno Almoço: Fried Egg, Wright Brand Natural Hickory Smoked Bacon, Coffee, Sour Dough Bread. Almoço: Carl Buddig Corned Beef, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Baker Brand String Cheese, Cuties Clementines. Jantar: Chardonnay Wine, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Roasted Broiled or Baked Chicken Drumstick (Skin Not Eaten). Snacks/Outros: Marabou Milk Chocolate, Ikea Swedish Meatballs Dinner (10), Mashed Potatoes, Lingonberry, Cream Sauce. mais...
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A Perder 5,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Coach MW
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