Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2023
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92 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2720 kcal
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Líp: 70,92g | Prot: 279,53g | Carbs : 231,54g.
Pequeno Almoço: Egg, USN 100% Whey Protein, Bananas, Aldi Porridge Oats. Almoço: Chicken Breast, Morrisons White Potatoes. Jantar: New York Bagel Plain Bagel, Chicken Breast. Snacks/Outros: Strawberries , USN 100% Whey Protein, Aldi Greek Yoghurt Fat Free, Morrisons White Potatoes, Chicken Breast. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de audrazas
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