Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2023
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77,3 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 7,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1103 kcal
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Líp: 42,84g | Prot: 61,67g | Carbs : 120,59g.
Pequeno Almoço: Chobani Greek Yogurt Black Cherry on The Bottom, Dunkin' Donuts Coffee with Milk, Bananas. Almoço: Cheese Pizza. Jantar: Italian Bread, Chicken Breast, Walnuts, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries. mais...
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2052 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 31 minutos, Descansar - 15 horas e 29 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Karen2222
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