Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2023
|
60 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1611 kcal
|
Líp: 63,55g | Prot: 137,50g | Carbs : 100,92g.
Pequeno Almoço: Herbalife Желтые Таблетки, Herbalife Термо Комплит, Волжаночка Ряженка 2,5%, Herbalife CR7 Drive, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife ОЯН, Herbalife Бета Харт, Herbalife Экстракаль Эдванс, Herbalife Клеточный Активатор, Herbalife Формула 2 Мультивитаминный Комплекс, Herbalife Грин Макс Select, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Восстановление Силы 24, Herbalife Чай Nrg, Herbalife Травяной Концентрат, Herbalife Найтворкс. Almoço: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Огурец (с Кожурой), Филе Индейки, Глобус Стебель Сельдерея, Сахар. Jantar: Пекинская Капуста, Яйцо, Herbalife Томатный Суп с Базиликом, Просто Тунец Мелко Рубленый, Грецкие Орехи, Глобус Стебель Сельдерея, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Магнат Фундук & Шоколад. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tegupova777
|