Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2023
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76,0 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1326 kcal
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Líp: 61,43g | Prot: 46,30g | Carbs : 148,98g.
Pequeno Almoço: Bananas , Cheddar Cheese , Bacon and Egg Sandwich. Jantar: Marie Callender's Turkey Pot Pie. Snacks/Outros: Jelly Belly Jelly Beans (35). mais...
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2278 kcal
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Exercício:
Jardinagem - 1 hora, Lavar Loiça - 40 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 13 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dogcatcher1
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