Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2023
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92,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1072 kcal
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Líp: 30,41g | Prot: 53,31g | Carbs : 147,99g.
Pequeno Almoço: Нутелла Шоколадная Паста, Пискаревский Кефир 1%, Зерница Баранки Сдобные. Almoço: Нутелла Шоколадная Паста, Каравай Ржаной Хлеб, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Jantar: Банан, Свитлогорье Сырок Палермо, Картофель Отварной. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jemma@1
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