Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2023
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67,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1812 kcal
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Líp: 64,57g | Prot: 112,23g | Carbs : 174,82g.
Pequeno Almoço: Edam Cheese, Baked Beans, Molenberg Molenberg original toast bread. Almoço: Lentil Soup, Butter, Molenberg Molenberg original toast bread. Jantar: Chicken Shack Chicken Tender, Asian style crumbed chicken salad. Snacks/Outros: Champagne, Life string cheese, Nature feijoa, Tea with Milk. mais...
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1903 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 35 minutos, Estar Sentado - 8 horas, Descansar - 7 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de kraftykat17
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