Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2023
|
59,4 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2122 kcal
|
Líp: 75,73g | Prot: 83,22g | Carbs : 268,92g.
Pequeno Almoço: Нутелла Шоколадная Паста, Домик в деревне Молоко 2,5%, Global Village Вишня Замороженная, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Звт1 ОВСЯНЫЕ ВАФЛИ АНАСТАСИМИЗ. Almoço: Семушка Кешью Жареный, Barilla Tortiglioni N.83, Салат Овощной, Barilla Соус Napoletana. Jantar: Нутелла Шоколадная Паста, Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане, Пятерочка Хлеб Рустик с Пророщенным Зерном. Snacks/Outros: Простоквашино Молоко 1,5%, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили 5%, Chikalab Chikasport Protein Milk Chocolate. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nastasita1
|