Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2023
|
60 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2066 kcal
|
Líp: 84,53g | Prot: 92,19g | Carbs : 230,86g.
Pequeno Almoço: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Греча Ядрица, Тушеная капуста, Пеко Хлеб Белый, Домик в деревне Молоко 2,5%. Almoço: Буше Вензель с Малиной, Домик в деревне Молоко 2,5%. Jantar: Простоквашино Сметана 10%, Помидоры Черри, Пряная Руккола, Лаваш Армянский, Куриное Филе, Огурец (без Кожуры). Snacks/Outros: Chikalab Молочный Шоколад с Кешью, Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nastasita1
|