Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2023
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87,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2063 kcal
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Líp: 69,42g | Prot: 146,76g | Carbs : 214,13g.
Pequeno Almoço: 麥當勞 (McDonald's) 冰紅茶檸檬風味(中杯), 全家便利商店 燻之味-糖燻雞胗, 全家 香蔥經典嫩雞胸. Almoço: 素食肉丸, 中華 雞蛋豆腐, 豆干, 咖喱薯仔, 花椰菜, 炒麵. Jantar: 卜蜂 香蔥經典嫩雞胸, 統一 統一肉燥麵. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Curou
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