DAJEEEEEEEE......!!!
92,4 kg Perdidos até agora: 17,6 kg .    Ainda faltam: 9,4 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

2280 kcal Líp: 115,93g | Prot: 99,63g | Carbs : 189,19g.   Pequeno Almoço: Land Yogurt Bianco Magro 0,1% di Grassi, Caffè (Espresso). Almoço: Caffè Espresso, Olio d'oliva, Burro, Focaccia, Birra Leggera, Pizza Rossa, Crostini di Pane, Formaggio Brie, Insalata Mista Verde, Coop Salmone Scozzese Affumicato. Jantar: Mozzarella di Bufala, Millefoglie, Scotti Gallette di Riso, Mandarino, Salsiccia Dolce, Sciropppo o Liquore, Olio Extra Vergine di Oliva, Cicoria, Uovo all'occhio di Bue. Snacks/Outros: Banana, Caffè (Espresso), Caffè (Espresso), Caffè (Espresso), Banana. mais...
2251 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
peso estável

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