Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2023
|
70,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 20,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1453 kcal
|
Líp: 74,98g | Prot: 95,17g | Carbs : 88,70g.
Pequeno Almoço: Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Astoria Соус Майонезный "Сырный", Fish House Крабовые Палочки Имитация, Sveza Брынза Нежная, Вязанка Сосиски Вязанка Сливочные Сливушки, Mission Deli Лаваш Деревенский. Almoço: Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Jantar: Бульон с куриным филе и макаронами. Snacks/Outros: Голден Яблоко . mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de bershova.alla
|