Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2023
|
87,5 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg .
Ainda faltam: 12,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1237 kcal
|
Líp: 53,46g | Prot: 82,19g | Carbs : 104,77g.
Pequeno Almoço: Карась Жареный, Тортик с морковью, Сыр Российский, Жареное Яйцо без Жира, Мираторг Колбаса Балыковая, Аютинский Хлеб Хлеб Богородский. Almoço: Лепешка. Jantar: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Редис, Печень тушеная, Вареное Яйцо. mais...
|
A Perder 2,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ekbogdasarova
|