Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2023
|
104,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 14,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1455 kcal
|
Líp: 53,28g | Prot: 56,87g | Carbs : 121,70g.
Pequeno Almoço: Авокадо Авокадо, Первый Семейный Хлеб Цельнозерновой на Закваске. Almoço: Рогачевский МКК Молоко Концентрированное Стерилизованное Цельное , ВкусВилл Манго, Дикси Мед Натуральный Цветочный. Jantar: ITLV Маслины без Косточки, Зеленый Лук, Соус Итальянский, Hochland Фетакса, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Кукуруза, Руккола, Брокколи на Пару, Помидоры Черри, Магнит Окорочка Куриные, Рис Мамин. Snacks/Outros: Рогачевский МКК Молоко Концентрированное Стерилизованное Цельное , Салат из Пекинской Капусты, Магнит Окорочка Куриные, Хэлси Фуд Чечевица с Овощами. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de GoldMun
|