Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2023
|
111 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 21 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1758 kcal
|
Líp: 74,19g | Prot: 50,19g | Carbs : 227,93g.
Pequeno Almoço: Сахар, Финик, Кофе с Молоком и Сахаром, Майонез, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Колбаса Краковская, Батон, Бананы, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Астория Соус Релиш, Батон, Чай с Сахаром, Фасолевый Суп. Jantar: Цезарь Салат. Snacks/Outros: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Свитлогорье Творожная Палочка Глазированная, Ниагара Мохито, Ситно Вафли со Вкусом Шоколада, Финик. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de |Viki
|