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Na also!
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73 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1403 kcal
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Líp: 57,72g | Prot: 38,73g | Carbs : 196,08g.
Pequeno Almoço: Rucola , Tomaten, Just Spices Rührei Gewürz, Aldi Körniger Frischkäse, Naturli Organic Vegan Block, Vollkornbrot, Radieschen, Aldi Datteltomaten, Gurke (mit Schale), Brokkoli, Sellerie, Rote Paprika, Möhren. Almoço: Äpfel, Ahornsirup, Ja! Kokosraspeln, Alnatura Kokos Natur, Banane, Margarine, REWE Bio Maiswaffeln. Jantar: Reispapier, Zitrone, Erdnussbutter, Sojasoße, Taifun Tofu Natur, Minze, Rucola , Avocado, Möhren, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Sonnenblumenöl, Reisnudeln. Snacks/Outros: Kühne Eingelegte Gurken . mais...
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A Perder 7,7 kg por Semana
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 Comentários
29 abr 23 por membro: DieDavi
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29 abr 23 por membro: Frank #23
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Super!! 👏🏻👏🏻
Wenn das das Ergebnis ist, muss ich Deinen Schokokuchen auch mal probieren!! 😄
29 abr 23 por membro: Dienstag81
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29 abr 23 por membro: Lolli-1
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Haha Dienstag, das Geheimnis ist, dass sie den Kuchen verschenkt hat 👍🏻👍🏻👌🏻
29 abr 23 por membro: nudeltussi
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29 abr 23 por membro: wuschel_75
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Super, bei mir heute auch 😂
29 abr 23 por membro: Sabi1965
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29 abr 23 por membro: Chocoholic85
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Histórico de Peso de Schaka679
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