Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2023
|
71,8 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1513 kcal
|
Líp: 91,06g | Prot: 33,44g | Carbs : 142,31g.
Pequeno Almoço: Молодой Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Житница Здоровья Масло Зародышей Пшеницы, Масляный Король Масло из Семян Расторопши, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Almoço: Chikalab Chika Sport с Миндалем. Snacks/Outros: Мёд, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Ашан Апельсин , Спаржа по-Корейски. mais...
|
A Perder 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ведьма♠️
|